PROGRAMMA PERSONALIZZATO

PROGRAMMA PERSONALIZZATO

IDEALE PER COLORO CHE SONO IN GRADO DI ALLENARSI IN TOTALE AUTONAMIA SENZA IL SUPPORTO TECNICO / MOTIVAZIONALE DI UN TRAINER
SONO A CONOSCENZA DELLA TERMINOLOGIA E DELL’ESECUZIONE DEI VARI ESERCIZI RIPROPOSTI NELLA SCHEDA IDEATA DAL PERSONAL TRAINER